Tradução de Fernando Fonseca do post "6 Common Mental Game Errors For Hitters", disponível em http://www.baseballmentalgame.com/featured-mental-game-articles/are-you-making-mental-errors-at-the-plate/ por Patrick Cohn
No meu trabalho, é importante ajudar jogadores de Beisebol que estejam conscientesde sua confusão mental e também dar orientação. Você, primeiramente, tem que saber quando isto é um problema antes que você possa enfrentar. Um boa rebatida requer uma boa atitude. Confiança, o confiar e o foco são os elementos para uma boa rebatida, mas muitos jogadores sufocam suas chances de rebater melhor, fazendo inúmeros erros mentais no plate. Neste artigo, discuto seis erros mentais, que são típicos que os jogadores fazem na hora que chegam ao home plate. Vamos ver se você é culpado por seguir algum desses erros.
Rebatida "Hope & Pray" (Esperança e Reze)
No momento em que o pitcher lança a bola, você a apenas reza para ter algum contato com a bola. Se és um rebatedor esperançoso, que fica em pé e a imagem de "Strike Out" vem a sua mente antes que a bola atravesse o plate para o primeiro arremesso. Por pior que seja isso, vem a esperança que você não tenha que rebater de novo na mesma entrada! Se você tem esperança e reza para ter um hit, você tem problemas de confiança no seu swing, pois não tens certeza no resultado.
Rebatida "Do or Die" (Faça ou Morra)
O rebatedor "Do or Die" foca muito sobre não só como conseguir uma rebatida, porém em tornar isso como uma obsessão. Se é como você pensa, estás muito preocupado em conseguir resultados. Sempre sabe a porcentagem durante o jogo: 0-1, 1-1, 0-2, etc. Diz para você mesmo "Eu preciso rebater", em como você foca em tentar evitar ficar jogado fora ou pulando para fora, por causa disso você acaba esquecendo sobre a execução e há uma perda da visão do que é preciso para se conseguir um hit.
Rebatida "Wishy-Washy" ("Sem Sal")
Se está envolvido em uma rebatida "Wishy-Washy", você tem problemas para tomar decisões no plate. Muda de idéia frequentemente sobre o seu plano de rebatidas. É compreensível decidir uma estratégia, todavia no último momento mudar de idéia como se fosse resolver dentro do box. Tens dois planos na sua cabeça, causando dúvidas. Indecisão e dúvida matam um swing tranquilo, sendo este o pior inimigo do rebatedor.
Rebatida "Panicked" (Em Pânico)
Se está envolvido em uma rebatida em pânico, você está muito amedrontado para começar a girar o bastão. Estás com pânico por causa do ato de rebater é a sua parte mais fraca do seu jogo e você sabe disso. Você precisa de um bom hit para jogar bem. Visões de um dia com péssimas rebatidas e strike outs te deixam atordoados. Mesmo que você consiga juntar isso e cortar da sua mente, seus músculos estão tão tensos para fazer uma rebatida suave.
Rebatida "Pessimistic" (Pessimista)
Se você é um rebatedor pessimista, estará racional e confiante no "momentum". Se conseguir um hit, na sua primeira vez ao bastão vai estar ok e vai poder jogar bem no resto do dia. Pode também fazer um home run se aquecer cedo. Porém se você levar um strike out, seu jogo já era. Ficarás pessimista e dirá para sí: "Não irei jogar bem hoje". Sua generalização baseada na sua primeira aparição ao bastão isto fará com que você não pode jogar bem no dia e ficar mais pessimista.
Rebatida "Syntetic" (Sintética)
Se você é um rebatedor sintético, você pensa muito sobre a mecânica do giro enquanto joga. O seu lado esquerdo do cérebro, o lado analítico da sua mente, tem sob o seu feitiço. Sua capacidade de rebatidas são será natural ou tranquilo por causa que você pensa muito sobre COMO girar ao bastão. Tentar fazer ajustes durante seu swing mas isso, para você é o que realmente importa. Estás tão fissurado em fazer swings perfeitos que se sente solto e esquece sobre fazer contato com a bola.
Parabéns Rienzo e que venham mais brasileiros. Agora os olhos se voltam para o Paulo Orlando e no Leonardo Reginatto.
